ওজন বাড়ানোর জন্য প্রতিদিন দু বার কী জাতীয় নাস্তা খেতে হবে?

প্রতিদিন 30 মিনিট হাটলে প্রতিমাসে 3 কেজি করে ওজন হ্রাস পাবে

গর্ভাবস্থায় প্রতিদিন ৩ বেলা খাবার সাথে নিয়মিত এক মুঠ করে বেশি খেতে হবে।

৯-১১ মাসে বয়সের শিশুকে দিনে ১-২ বার পুষ্টিকর নাস্তা দিতে হবে।

ক্যালরি কম খাওয়ার জন্য যাদের ওজন কমে যায় তাদেরকে ক্যালরিবহুল জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করা উচিত।

রিকেটস রোগ প্রতিরোধের জন্য প্রতিদিন কমপক্ষে ১০ মিনিট সূর্যালোকে থাকতে হবে।

খাদ্যদ্রব্যের ওজন বাড়ানোর জন্য খাদ্যে ইট,বালু মেশানো হয়।

ডাক্তার তিনটি ওষুধ প্রতি আধা ঘণ্টা পরপর খেতে বললে সবগুলো ওষুধ খেতে সময় লাগবে 1 ঘন্টা

Row – এর সংখ্যা বাড়ানোর জন্য Ctrl+Enter ব্যবহার করতে হবে।

পানিপূর্ণ একটি ড্রামের ওজন ২০ কেজি। যদি এর এক চতুর্থাংশ পানিপূর্ণ থাকে তাহলে এর ওজন হয় ৮ কেজি। খালি ড্রামের ওজন ৪ কেজি

‘প্রতিদিন কিছু ইচ্ছেকে পুড়িয়ে মারি প্রতিদিন কিছু ইচ্ছেকে পাঠাই নির্বাসনে ভালবাসা কি ভীষণ প্রতারক হৃদয় ভেঙেছে যার সেই জানে’-উক্তিটি জয় গোস্বামী ।