কী করতাম বুঝতে পারছি না!?

কী করতাম বুঝতে পারছি না!?আগামী ২৮ দিন পর পরীক্ষা কিন্ত এখন ও পড়তে ইচ্ছা করছে না কী করবো প্লিজ কেউ বলুন না। মোবাইল আসক্তি কেমনে কমাবো!????
বিভাগ: 

3 টি উত্তর

ছোট একটি কথিত, ছোট হলেও সেটা সঠিক মতো

গ্রাহ্য করে নিতে পারলে অনেককিছু পাবেন।

মূল কথায় আসি সেটা হলো আপনি মনে করবেন

আগামীকাল আপনার পরীক্ষা তাহলেই পড়াশুনায় আপনার

মন পূর্বের তুলনায় বৃদ্ধি পাবে।যদি এটা কাজে লাগান।

বুঝতে পেরেছি, আপনার আসল আসক্তিই হচ্ছে ইন্টারনেট। আজ থেকেই এমবি কেনা বন্ধ করুন।  গতকাল যদি না পড়ে থাকেন তা হলে আজ পড়তে বসুন। অন্তত দুই ঘণ্টা পড়ুন। তারপর না হয় একটু মোবাইল টিপলেন। এবং আগামী কাল আজকের থেকে একটু বেশি পড়ুন। আপনি খোজে বের করুন প্রতিদিন আপনি মোবাইল দিয়ে কি কি কাজ করেন। এবং সে কাজ গুলো করার জন্য আলাদা সময় রাখুন। যেমন ফেসবুকে চ্যাট করার জন্য বিকেলে এক ঘণ্টা ও ঘুমানোর আগে এক ঘণ্টা সময় রাখুন।
এভাবেই আপনি পড়ালেখা বাড়ান।

ছাত্র জীবনের এই সমস্যা গুলোই এক সময় কাল হয়ে দাঁড়ায় । 

যে বা যারা এই সমস্ত প্রতিবন্ধকতা থেকে নিজেকে বাঁচিয়ে যুদ্ধ করতে টিকে থাকতে পারে তারাই একদিন সফল হয় । 
যাহোক, নিজের চিন্তা ভাবনা থেকে কয়েকটা পরামর্শ দিচ্ছি চেষ্টা করে দেখতে পারেন ।
◆ দেখবেন যে এতদিন পড়তে ইচ্ছে না করলেও ঠিক পরীক্ষার আগের দিন পড়তে ইচ্ছে করবেই  কারণ সেদিন মস্তিস্ক অন্য চিন্তা করতে পারবে না । সব সময় এটাই ভাববে যে কালকে পরীক্ষা, না পড়লে নিশ্চিত ফেইল ।  আপনি এখন থেকেই এমন চিন্তা করতে শুরু করুন । পড়ার টেবিলের কাছে ছোট ছোট কাগজে লিখে রাখেন যে আর মাত্র 28 দিন পর পরীক্ষা । একদিন পার হয়ে গেলে লিখবেন 27 দিন । এভাবেই কন্টিনিউ করবেন যাতে সব সময় চোখে পরে । সেই সাথে এটাও লিখে রাখুন যে ভালো রেজাল্ট করতেই হবে ইনশাআল্লাহ।  

এসব লেখা চোখের সামনে পড়লে আপনার পড়ার ইচ্ছে বেড়ে যাবে ইনশাআল্লাহ  ।

◆ বর্তমান সময়ে আমাদের তথা ছাত্রছাত্রী দের সব চেয়ে বড় শত্রু মোবাইল । পড়ার সময় মোবাইল ফোন সাইলেন্ট করে এমন কোথাও রেখে দিন যাতে ইচ্ছে হলেও হাত বাড়ালেই না পান ।

◆ প্রতিদিন নির্দিষ্ট লক্ষ নির্ধারণ করে পড়ুন, যেন ওই দিন ওই বইটি বা অধ্যায় গুলো যেকোন মূল্যেই শেষ করতেই পারেন । 

◆ মনের সাথে জেহাদ করে পরীক্ষার পূর্ব মুহূর্ত পর্যন্ত ফেইসবুক আইডি ডিএক্টিভেট করে দিন অথবা লগিন না করার সিদ্ধান্ত নিন ।

পারলে পরীক্ষার আগে স্মার্টফোন ব্যবহারই বাদ দিয়ে দিন ।

সব থেকে বড় কথা হচ্ছে মনের ইচ্ছে শক্তি । প্রবল ইচ্ছে শক্তি মানুষকে অনেক উচ্চাসনে নিয়ে যেতে পারে ।

আপনার জন্য শুভ কামনা রইলো ।

সাম্প্রতিক প্রশ্নসমূহ