কতক্ষণ ঘুমাতে হবে..?

 (12430 পয়েন্ট)

জিজ্ঞাসার সময়

একটি মানুষ সাধারণত কত ঘন্টা ঘুমানো উচিত  রাতের বেলা আমার বয়স ১৭.৫ আমার কত ঘন্টা ঘুমানো  উচিত.????? 

3 Answers

 (5629 পয়েন্ট) 

উত্তরের সময় 

একটি মানুষের দিনে সাধারনত ৮ ঘন্টা ঘুমানো উচিত।
 (9177 পয়েন্ট) 

উত্তরের সময় 

একটা মানষের প্রতিদিন ৮ ঘন্টা ঘুমানো দরকার।যারা ৬ ঘন্টার নিচে ঘুমায় তাদের অনেক সমস্যা হয় যেমন--হার্টের অসুখ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিজ,শরীর বৃদ্ধি না পাওয়া, বেরান্টের সমস্যা হয়।

 (3 পয়েন্ট) 

উত্তরের সময় 

এই বয়সে আপনাকে রাতের বেলায় অন্তত 6 ঘন্টা এবং দিনের বেলা অন্তত 2 ঘন্টা ঘুমানো উচিত
সম্পর্কিত প্রশ্নসমূহ

Loading...

জনপ্রিয় বিভাগসমূহ

Loading...