1 টি উত্তর

ব্রনের জন্য খেতে পারেন।তবে,মনে হয়না কোনো ফল পাবেন।ব্রন থেকে মুক্তি পেতে প্রতিদিন তরল খাবার ও শাক সবজি খাবেন।দুশ্চিন্তা ও টেনশনকে দূরে রাখুন।পরিমানমত ঘুমান (প্রতিদিন ৭-৮ ঘন্টা)। পানি পান করুন বেশি বেশি।তেলে ভাজা খাবার কম খাবেন।মুখে ময়লা জমতে দেবেন না।এর জন্য ভালো কোনো ফেসওয়াস ব্যবহার করতে পারেন। তাহলে ব্রন থেকে মুক্তি পাবেন আশা করা যায়।সাথে ই-ক্যাপ খেতে পারেন।

সাম্প্রতিক প্রশ্নসমূহ