যখনি কোন একটা কাজ করতে যাই যেমন পড়াশুনা, মনের ভেতর কি যেন একটা বাধা দেয়। অবচেতন মন বলে আমার সামনে তো অনেক সমস্যা, পড়াশুনার গভীরে ঢুকতে চাইলেও পারি না। আবার মনে হয় আমার মনের এইসব দুশ্চিন্তা অবস্থায় যদি পড়াশুনা করি তাহলে বুঝি আমি পাগল হয়ে যাবো,পড়া মনে রাখতে পারবো না। এসব কারনের জন্য যদি পড়াশুনা না করতে পারি বা পরীক্ষায় খারাপ করি তাহলে আরো বেশি খারাপ লাগে। কিন্তু পড়াশুনা আমার জন্য ফরয, আমি চাই ও পড়াশুনা করতে, কিন্তু এইসব ভ্রান্ত ধারনা গুলোই আমাকে পিছিয়ে দিচ্ছে। সবার কাছে পরামর্শ চাই?
2 টি উত্তর
আপনি একজন মুসলমান হিসেবে পাঁচ ওয়াক্ত 
নামাজ পড়েন।কখন কি করবেন প্রতিদিন 
রুটিন করে নিন।প্রতিদিন এর রুটিন প্রতিদিন করবেন।
দেখবেন সুফল পাবেন।যখন বাজে দুঃচিন্তা হয় 
তখন পড়া কিছুক্ষণ এর জন্য বন্ধ রাখবেন।
তার পর চিন্তা করবেন না পড়া আপনার জন্য 
কতটা ক্ষতিকর।আবার পুরোদ্যমে পড়া শুরু করবেন।

নিয়মিত নামাজ পড়ুন ,  আল্লাহকে ডাকুন ।  সবসময়

হাসি খুশি থাকার চেষ্টা করুন ।  বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিন ,  খেলাধুলা করুন (বিকেলে) ।  হাসির মুভি ,  নাটক ইত্যাদি

দেখতে পারেন ।  তাহলে মন ফ্রেশ হবে ।  

পড়ালেখায় মন বসবে ।