আমার একটা সমস্যা নিয়ে আমি কয়েকদিন ধরে খুব টেনশনে আছি। আমার মনের ভেতর 'খুতখুতে' ভাব আছে। যেমন কোনো একটা কিছু হলে মনের ভেতর সবসময় ওই চিন্তাই আসে যে এটা কেন হল, ওটা কেন হল,এটা না হলেও পারতো, এগুলো নিয়ে খুব আতংকিত থাকি।এজন্য আমি পড়ালেখায় মন দিতে পারছি না?

আমার একটা সমস্যা নিয়ে আমি কয়েকদিন ধরে খুব টেনশনে আছি। আমার মনের ভেতর 'খুতখুতে' ভাব আছে। যেমন কোনো একটা কিছু হলে মনের ভেতর সবসময় ওই চিন্তাই আসে যে এটা কেন হল, ওটা কেন হল,এটা না হলেও পারতো, এগুলো নিয়ে খুব আতংকিত থাকি।এজন্য আমি পড়ালেখায় মন দিতে পারছি না?
বিভাগ: 
Share

1 টি উত্তর

আপনি কোন কাজ ভেবে করুন,কাজ করে ভাববেন না।তাহলে আপনি চিন্তা পড়ে যাবেন।পড়ার আগে ১ বা ২ ঘন্টা ঘুমিয়ে নেন।তাহলে চিন্তামুক্তি হবে।

সাম্প্রতিক প্রশ্নসমূহ