স্ট্রেস কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়?

স্ট্রেস কিভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়?
বিভাগ: 

1 টি উত্তর

সারাদিন কাজ শেষে বাসা এসে কুসুম গরম পানিতে পায়ের পাতা ডুবিয়ে বসে থাকেন।এটা সারাদিনের অবসাদ দূর করতে ভাল কাজ করে।আর এক মাসের জমা অবসাদ দূর করতে একজন কাউকে সাথে নিয়ে বেরিয়ে পড়েন ২/৩দিনের জন্য।

সাম্প্রতিক প্রশ্নসমূহ