আমার বুকের মাংস হঠাৎ করে বেড়ে গেছে। এতে করে অল্প বয়স্ক মেয়েদের স্তনের মতো দেখা যাচ্ছে।আমার শরীরের গঠন মাজারি ধরনের।বুকের মাংস কমিয়ে কিভাবে স্বাভাবিক বডি করব..? আমার বুকের মাংস হঠাৎ করে বেড়ে গেছে। এতে করে অল্প বয়স্ক মেয়েদের স্তনের মতো দেখা যাচ্ছে।আমার শরীরের গঠন মাজারি ধরনের।বুকের মাংস কমিয়ে কিভাবে স্বাভাবিক বডি করব..?
জিজ্ঞাসা করেছেন
4 টি উত্তর
দিয়েছেন
আপনার বয়স উল্লেখ করেন নি, তবে
আপনাকে হরমোন ডাক্তারের পরামর্শ নিতে
বলবো, কারন অব্যাহত রাখা পরবর্তী সমস্যা
বাড়তে থাকবে, হঠাত বাড়া ভাল কোন লক্ষন
নয়, তাই দ্রুত পরামর্শ নিতে পারেন।
দিয়েছেন
নিয়মিত ব্যায়াম করুন সবঠিক হয়ে যাবে।
দিয়েছেন

image


উপরের ব্যায়ামগুলি নিয়মিত করুন, 

বুকের সঠিক আকৃতি পেতে সাহায্য

করবে। 

এটা প্রায় লোকের হয়ে থাকে এটি আপনার শরীরগত সমস্যা, এটি নিয়ে বেশি ভাববেন না। প্রয়োজনে একজন ফিজিকাল মেডিসিন ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যায়াম শিখে নিন।।তা হলে  ভালো ফল পাবেন ।