1 টি উত্তর
দিয়েছেন

আপনার উচ্চতা অনুপাতে ওজন ঠিকই আছে।

5"8" জন্য আদর্শ ওজনে আছেন।

তবে এর চেয়ে বাড়লে সেটা মোটা বলে গন্য

করা হবে।

আপনি শুকিয়ে গেছেন কিন্তু ওজন কমে নাই।

তার মানে মনের দুর্বলতা, ডাক্তারগন ওজনে

বিশ্বাসী।

আপনি খাওয়া দাওয়া ঠিক মতো করতে

থাকুন, ক্যালরি যুক্ত খাবার, অ্যালকোহল ও

চর্বি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।

কিছু ব্যায়াম করুন, দৌড়ান, হাটুন, খেলাধুলা

করুন।

Download Bissoy Answers App Bissoy Answers