আমি ১২ বছর বয়স থেকে হস্তমৈথুন করি এখন বয়স ১৭। অনেক তাড়াতাড়ি বীর্যপাত হচ্ছে। হস্তমৈথুন ছেড়ে দিয়েছি ৷এখন সাভাবিক জীবনে ফেরার জন্য কি কি করতে হবে? 

anon
জিজ্ঞাসা করেছেন
1 টি উত্তর
দিয়েছেন

হস্তমৈথুন ছেড়ে খুবই ভালো কাজ করেছেন। এখন আপনার করণীয় 

১.১৮+ মুভি,  গান,  ভিডিও  না দেখা

২.প্রেমিকা / মেয়ে বন্ধুদের সাথে ঘনিষ্ঠ না হওয়া বা সেক্সুয়ালি গল্প না করা

৩.খেলা ধুলা,  বই পড়া,  বন্ধু দের সাথে গল্প করা বেশী করে করা

৪. একা না থাকা

৫. ধর্মীয় বই পড়া

৬. পুষ্টি কর খাবার খাওয়া 

নিয়মিত ভাবে খাইতে হবে

১.কাচা ছোলা

২.কাচা বাদাম

৩.কিসমিস

৪.খেজুর

৫.ডিম, দুধ, কলা ইত্যাদি 


সমস্যা বেশি হলে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন। 

এই উত্তরের জন্য Unknown পেয়েছেন 1 টি উপহার
দিয়েছেন উপহার সংখ্যা অর্থ
Ariful চকলেট 2 6 টাকা
Download Bissoy Answers App Bissoy Answers