anon
জিজ্ঞাসা করেছেন
1 টি উত্তর
দিয়েছেন

স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়- 

১. দৈনিক ৭-৮ ঘন্টা ঘুমানো

২. প্রতিদিন ৩০ মিনিট ব্যায়াম/ খেলাধুলা 

৩. পর্যাপ্ত পানি পান করা

৪. সঠিক সময়ে খাবার গ্রহন করা

৫. খাদ্য তালিকায় পুষ্টিকর খাবার খাওয়া

৬. চিন্তামুক্ত থাকা

৭. ভালো চিন্তা ভাবনা করা 

Download Bissoy Answers App Bissoy Answers