নিজেকে হঠাৎ বদমেজাজী মনে হলে কি করনীয়?
আমি আগে এমন টা ছিলাম না।ছিলাম না বলতে আগে কখনো খেয়াল করিনি।ইদানিং লক্ষ্য করছি আমি অল্পতেই রেগে যাই।রেগে গিয়ে কেঁদে ফেলি।এন্ড সবার সামনেই।
সামান্য ব্যাপার নিয়েও হুলস্থুল কান্ড বাধিয়ে ফেলি।মানে কিভাবে বুজাবো আমি বুঝতেই পারছিনা।
প্লিজ হেল্প মি।কি করনীয় আমার
আমি আগে এমন টা ছিলাম না।ছিলাম না বলতে আগে কখনো খেয়াল করিনি।ইদানিং লক্ষ্য করছি আমি অল্পতেই রেগে যাই।রেগে গিয়ে কেঁদে ফেলি।এন্ড সবার সামনেই।
সামান্য ব্যাপার নিয়েও হুলস্থুল কান্ড বাধিয়ে ফেলি।মানে কিভাবে বুজাবো আমি বুঝতেই পারছিনা।
প্লিজ হেল্প মি।কি করনীয় আমার