শরীর আর মনের অবস্থা ভাল নাই, কনো কিছু ভাল লাগে না,এম ন অবস্থায কি কি কাজ বা কি করলে সাভাবিক অবস্থায ফিরে আসা যাই?
1 টি উত্তর

আপনি মুসলিম হলে নিয়মিতভাবে নামায আদায় করুন, কোর আন তেলওয়াত করুন,বন্ধুদের সাথে ঘুরাফেরা করুন আড্ডা দিন।পরিবার এর সাবার সাথে মিসে থাকার চেস্টা করুন। শারীরিক দুর্বলতা লাগলে অবশ্যই চিকিৎসক এর পরামর্শে প্রেসক্রিপশন করে নিবেন। নেশা জাতীয় দ্রব্য পরিত্যাগ করবেন।

ধন্যবাদ।