1 টি উত্তর
দিয়েছেন

এটার জন্য আপনি দ্রুত রেজিস্ট্রার্ড হোমিওপ্যাথিক চিকিৎসক এর চিকিৎসা গ্রহণ করতে পারেন। আর দৃঢ় সংকল্প করতে হবে যে আর কখনো উক্ত কাজটি করব না। এটা করতে থাকলে কোন পদ্ধতি কার্যকরী হবে না।

শরীরের প্রতি যত্নশীল হবেন। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় ডিম, দুধ, কলা, ডাব, মাছ,  মাংস, দেশি ফল, খেজুর, মধু, কালোজিরা, সবজি, ইত্যাদি রাখবেন। এসব খাবার রুটিন মেনে খেতে থাকুন। এগুলো দৈহিক ঘাটতি পূরণে সহায়তা করবে।

নিয়মিত পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ আদায় করতে হবে। ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলতে হবে। আর সম্ভব হলে তাড়াতাড়ি বিয়ে করে নিতে পারেন। বিয়ে আপনাকে এই পাপাচার থেকে রক্ষা করবে। 

Download Bissoy Answers App Bissoy Answers