একটা ভালো সমাধান চাই?

আমার বয়স ২১ উচ্চতা প্রায় ৫" ৩

আমার জব এর জন্য ৫" ৬ লম্বা হতে হচ্ছে হাতে সময় ৬ মাস আমি কি কোনোভাবে লম্বা হতে পারবো


1 টি উত্তর

আপনি প্রচুর পরিমাণে সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন। বেশি করে ব্যায়াম করুন। বিভিন্ন প্রকার যোগব্যায়াম আপনাকে প্রভূত সাহায্য করবে। এভাবে আপনি লম্বা হতে পারবেন।