বিজ্ঞাপন

নেগেটিভ চিন্তাধারা থেকে বেরোবো কিভাবে? সবকিছু নিয়েই অামার নেগেটিভ চিন্তাধারা হয়? ডিপ্রেশনএ অাছি. ভবিষ্যৎ নিয়েও চিন্তা। কি করব এ থেকে  মুক্তি মিলবে কিভাবে? অার নিতে পারছিনা।  দয়াকরে জানাবেন  সবকিছু নিয়েই অামার নেগেটিভ চিন্তাধারা হয়? ডিপ্রেশনএ অাছি. ভবিষ্যৎ নিয়েও চিন্তা। কি করব এ থেকে  মুক্তি মিলবে কিভাবে? অার নিতে পারছিনা।  দয়াকরে জানাবেন 
জিজ্ঞাসা করেছেন
বিভাগ:
1 টি উত্তর
আপনি আপনার নেগেটিভ চিন্তা-ধারার কারণ জানালে ভাল হতো। যাহোক, প্রথমত, আপনি ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলুন এবং নিজের মধ্যে ইতিবাচক চিন্তা তৈরি করুন। দ্বিতীয়ত, আপনি ইতিবাচক চিন্তা-ধারার ব্যক্তিদের সাথে চলাফেরা করুন। আপনি বেশি বেশি মোটিভেশনাল বই পড়ুন ও মোটিভেশনাল ভিডিও দেখুন। এক্ষেত্রে আপনি মোস্তাক আহমেদের বইগুলো পড়তে পারেন এবং সহজ জীবন, Bong Motivation, Afzal Hosaain - Motivational Speaker, All about Bangladesh, Success Window - এই ইউটিউব চ্যানেলগুলোর ভিডিওগুলো দেখতে পারেন। আশা করি উপকৃত হবেন।
বিজ্ঞাপন