এক প্লেট ভাত ও একটি ভাজা ডিমে কত ক্যলরি থাকে? এক প্লেট ভাত ও একটি ভাজা ডিমে কত ক্যলরি থাকে?
জিজ্ঞাসা করেছেন
বিভাগ:
1 টি উত্তর
এক প্লেট ভাতে ২৭২ গ্রাম ক্যালরি থাকে এবং ১টি ভাঁজা ডিমে ৯২-১৭৫ ক্যালরি থাকে। একটা কথা মনে রাখবেন যে, খাদ্যের ওজন ভেদে ক্যালরি তারতম্য হয়। যেমন ৪০ গ্রাম ডিমে ক্যালরির পরিমাণ ৩০ গ্রাম ডিমের থেকে বেশি হবে।