কিভাবে বুকের মাংস কমাবো? আমি ছেলে। আমার বুকের সাইজ ৪০। স্তনও বেশ উচু। লজ্জা পাই। খালি গায়ে থাকতে পারিনা।অনেকে বলে এটা কমানো যায়না।  বুকের মাংস কি কমানো সম্ভব? সম্ভব হলে তা কিভাবে?  আমি ছেলে। আমার বুকের সাইজ ৪০। স্তনও বেশ উচু। লজ্জা পাই। খালি গায়ে থাকতে পারিনা।অনেকে বলে এটা কমানো যায়না।  বুকের মাংস কি কমানো সম্ভব? সম্ভব হলে তা কিভাবে? 
জিজ্ঞাসা করেছেন
বিভাগ:
1 টি উত্তর
কমাতে পারবেন তার জন্য আপনাকে খাবার কম খান, নিয়মিত ব্যায়াম করুন, Push Up দিন ।