১ মাসে মোটা হওয়ার টিপস দিন? যে খাবার গুলো খেলে আমি ১ মাসের মধ্যেই মোটা হতে পারবো।
2 টি উত্তর
আপনি এক মাদে মোটা হতে পারবেন না। আর যদি আপনি মোটা হওয়ার জন্য বিভিন্ন ঔষুদ সেবন করেন তাহলে খুব ভুল করবেন। এগুলাতে অনেক সাইড ইফেক্ট  থাকে তাই আপনি প্রতিদিন বেধি করে পুষ্টিকর খাবার খান তাহলে আপনি প্রাকৃতিক ভাবে মোটা হতে পারবেন। একান্তি যদি ইচ্ছা থাকে তাহলে সিনকারা সিরাপ টি খেতে পারেন। ধন্যবাদ ।
প্রাকৃতিক ভাবে মোটা হতে চাইলে ভাত ও পানি বেশি করে খেতে হবে পান্তা ভাত ভালো কাজ করে ।কলা বেশি করে খান।বেশি করে ঘুমাতে হবে।