কি কি খেলে বা করলে মেদ/পেট বৃদ্ধি পায়....!!?
2 টি উত্তর
চর্বিজাতীয় খাবার খেলে মেট বৃদ্ধি পায়। যেমনঃ বাদাম, ভোজ্য তেল, ঘি, মাখন, দই ইত্যাদি।
আপনি যদি নিয়মিত ব্যায়াম বা হাঁটাচলা না করেন শুধু বসে থাকেন তাহলে আপনার মেদ বাড়বে।