যন্ত্রপাতি ছাড়া ব্যায়ামের একটা তালিকা দিন?
বিভাগ:
1 টি উত্তর
যন্ত্রপাতি ছাড়া ব্যায়ামগুলোর তালিকা হলো- ১.পুশ আপ ২.সিট আপ ৩.স্পট জাম্প ৪.ফ্লেক্সিবিলিটির ব্যায়াম ৫.হাফ সিটেড এবলো ৬.রানিং ৭.জাম্পিং