1 টি উত্তর

আপনার এই সমস্যাটি আবহাওয়া ও আর্দ্রতার তারতম্যের কারণে হতে পারে।  আপনি ভুলেও অকারণ অ্যান্টিবায়োটিক সেবন করবেন না। আপনি যথেষ্ট পরিমাণ পানি বা তরল খাবার গ্রহণ করুন। বিশ্রাম নিন। আপনি প্রতিদিন কমপক্ষে ৩বার লবণ ও গরম পানি একত্রে মিশিয়ে পান করুন। যদি কেবল আবহাওয়া জনিত কারণে হয়ে থাকে তাহলে চিন্তা করবেন না, কমে যাবে। আর যদি এটি বাড়তেই থাকে আর খারাপ অনুভুত হয় তাহলে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।প্রতিদিন দুইবার করে গরম জলে আদা এবং লবণ মিশিয়ে পান করবেন। চেষ্টা করুন দিনে দুইবেলা শরীরে মালিশ করার।আপনার এলার্জি জাতিয় খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। কারন এলার্জি এমন একটি সমস্যা যেটা কখন কিভাবে হবে তা আমরা কেউ ই শনাক্ত করতে পারি না। কাজেই এলার্জিযুক্ত খাবার বর্জন করা উচিৎ, অতিরিক্ত ঠাণ্ডা গরমে নিজেকে সতর্ক রাখা উচিৎ।আপনি কুসুম গরম পানিতে নারকেল তেল মিশিয়ে গোসলও করে ফেলতে পারেন।আপনি তিনদিন ফেনাডিন ট্যাবলেট একটি করে খেতে পারেন,আশা করি আরামবোধ করবেন।

সাম্প্রতিক প্রশ্নসমূহ