কেউ আমাকে হুমকি, ভয় দেখালে আমি খুব চাপে পড়ে যাই। সামলাতে পারিনা। কিভাবে সাভাবিক ভাবে এই সব সমাধান কর?

কেউ আমাকে হুমকি, ভয় দেখালে আমি খুব চাপে পড়ে যাই। সামলাতে পারিনা। কিভাবে সাভাবিক ভাবে এই সব সমাধান কর?
বিভাগ: 
Share

2 টি উত্তর

কারও উপর বেশি রাগ হলে সাথে সাথে ওজু করে নিন।দেখবেন কাজ হয়ে গে।। কারন হাদিসে রয়েছে আগুন যেমন পানি নিবায় ওজু তেমন রাগ কমায়।    
নিজের উপর আত্মবিশ্বাসী হোন। কোনোকিছুতেই ভেঙে পড়বেন না। আল্লাহতালার উপর ভরসা রাখুন, ৫ওয়াক্ত নামাজ পড়বেন।মনে রাখবেন, ভয়কে জয় করতে হয়। আপনি নিজের উপর সব সময় আত্মবিশ্বাসী হবেন।বিনা কারনে কেউ ভয় দেখালে তার বিরুদ্ধে ব্যবস্থা নিন প্রয়োজন অনুসারে,অযথা ভয় পাবেন না। নিজেকে সাহসী করে তুলুন।

সাম্প্রতিক প্রশ্নসমূহ