কিভাবে এটার সমাধান পাব?
 (20 পয়েন্ট)

জিজ্ঞাসার সময়

প্রায় এক বছর থেকে আমার পায়ের নিচের মাংস ছাড়ের এর মত শক্ত হয়ে যায় এটার হওয়ার কারণ কি এবং এর সমাধান কি।

1 Answer

 (18073 পয়েন্ট) 

উত্তরের সময় 

সমস্যাটি পায়ের রগের সমস্যা, বুনিয়ন, শিরায় রক্ত সঞ্চালণের সমস্যা ইত্যাদি অনেক কারণেই হতে পারে।

  •  আপনি আক্রান্ত স্থানে অলিভ অয়েল গরম করে তাতে ভিনেগার অথবা সোডা একত্রে মিশিয়ে মালিশ করবেন দিনে কমপক্ষে ২বার। খুবই ভাল ফল পাবেন কম দিনেই।
  •   প্রতিদিন ১০মিনিট করে হলেও হাটার অভ্যাস করুন।
  • প্রতিদিন গোসলের আগে আক্রান্ত স্থানে লেবু কেটে সেটি মালিশ করুন।
  • পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করুন।
  • খুব বেশি সমস্যা হলে চিকিৎসক এর পরামর্শ নিন।

সম্পর্কিত প্রশ্নসমূহ
Loading interface...
জনপ্রিয় টপিকসমূহ
Loading interface...