খেজুর খেলে কি ডায়াবেটিস হয়?
 (181 পয়েন্ট)

জিজ্ঞাসার সময়

1 Answer

 (18073 পয়েন্ট) 

উত্তরের সময় 

না, খেজুর খেলে ডায়াবেটিস বাড়ে না,এটি একটি ভ্রান্ত ধারনা। খেজুরে রয়েছে ভিটামিন,ক্যালসিয়াম,আয়রন,পটাশিয়াম,ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম,ফাইবার  ও জিঙ্ক।  এটি উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে,ওজন কমায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে,শারীরিক দুর্বলতা কমায় ইত্যাদি। তবে অতিরিক্ত খেজুর খেলে বদহজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই দিনে ৫-৭টি খেজুর খাওয়া যেতে পারে।
সম্পর্কিত প্রশ্নসমূহ
Loading interface...
জনপ্রিয় টপিকসমূহ
Loading interface...