বর্শা নিক্ষেপ এর ইংরেজি কি?

প্রাচীনকালে পাথর দিয়ে গোলক নিক্ষেপ করা হতো।

বর্তমানে লৌহ গোলক দিয়ে গোলক নিক্ষেপ করা হয়।

একজন তিনবার গোলক নিক্ষেপ করতে পারবে।

বর্শা নিক্ষেপের সময় ৪ টি ধাপ অতিক্রম করতে হয়

বর্শা নিক্ষেপ এর সময় যে ধাপগুলো অতিক্রম করতে হয় তা হলঃঃদৌড়ে আসাপাঁচ স্টেপের রিদমনিক্ষেপপূর্বের অবস্থায় ফেরা

বর্শা ধরার কৌশল তিন প্রকার

বর্শা নিক্ষেপ এর কৌশল গুলো হলসামনের আঙুল দিয়ে ধরামধ্যম আঙ্গুল দিয়ে ধরামধ্যম ও সামনের আঙুলের মাঝখান দিয়ে ধরা

দৌড়ে আসার সময় তিনভাবে বর্শা বহন করতে হয়

দৌড়ে আসার সময় বর্শা নিক্ষেপ এর কৌশল গুলো হলকাধেঁর নিচ দিয়েকাধের উপর দিয়েমাথা বরাবর

বস্তুকে খাড়া ওপরের দিকে নিক্ষেপ করলে বস্তুর গতিশক্তি হ্রাস পায়