Durjoy96

Durjoy96

Chamber

Services

Work Experience

Training

Education

Blogs

Recent Q&A

প্রতিরাতে মাথার উপরিভাগে চাপ অনুভব হওয়া?

আসসালামু আলাইকুম।  কিছুদিন যাবৎ প্রতিদিন রাতে বিশেষ করে ঘুমের আগে মাথার উপরিভাগে চাপ অনুভব করছি। সারাদিন কোন প্রবলেম নেই শুধু রাতেই এই সমস্যাটা হয় তবে যখন চাপ অনুভব হয় তখন মাথার উপর হাত রাখলে আর চাপ অনুভব হয় না! যেখানে চাপ অনুভব করি সেখানে মনে মাথার হাড় কিছুটা নিচের দিকে গিয়েছে  (মনের ভূল ও হতে পারে) খুব ভয় পাচ্ছি।  কি করবো বুঝতে পারতেছি না। আমার Anxiety এর প্রবলেম আছে + প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠার পর নাক চুলকায় এবং হাঁচি ও হয়। মাঝে মাঝে মনে হয় বেঁচে থাকাটাই কষ্টকর।  😔