213 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (9 পয়েন্ট)
বন্ধ

1 উত্তর

2 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (2,041 পয়েন্ট)
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
এই সমস্যা অনেকের হয়। আমার ও হয়। এক্ষেত্রে যার যে খাবারে সমস্যা হয় সে খাবার পরিহার করা উচিত। নিয়মিত পানি পান করা উচিত। সকালে খালিপেটে পানি পান করতে হবে। গুরুপাক খাদ্য খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। আহারের পূর্বে পানি পান করতে হবে। আহারে স্বাভাবিক খাবার খেতে হবে। নিয়মিত শাক সবজি গ্রহণ করতে হবে। কম মসলার খাবার খেতে হবে। কম তৈলাক্ত খাবার গ্রহণ করতে হবে। পিজা,বার্গার,চানাচুর,কেক ইত্যাদি কম খেতে হবে। ভাজা,ভর্তা থেকে বিরত থাকতে হবে। চা বা কফি কম পান করতে হবে। শারীরিক বিশ্রাম নিতে হবে। এর পরেও সমস্যা হলে একজন রেজিস্টার্ড ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। আশা করি দ্রুত সমাধান পাবেন।
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
28 জুন 2016 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন sk shahin alam (5 পয়েন্ট)

277,176 টি প্রশ্ন

360,727 টি উত্তর

107,815 টি মন্তব্য

148,442 জন নিবন্ধিত সদস্য



বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
* বিস্ময়ে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, এক্ষেত্রে কোন প্রশ্নোত্তর কোনভাবেই বিস্ময় এর মতামত নয়।
...