বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
71 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (12 পয়েন্ট)
আমি আগে অনেক চিকণ এবং শুকনা ছিলাম। এরপর আমি স্বাস্থ্য ভাল করার জন্যে একটা ঔষধ খেয়েছিলাম। খাওয়ার পর ধীরেধীরে স্বাস্থ্য ফিরে পেলাম। এখন আমার ফুল বডি টিক আছে। কিন্তু ভুরি বেড়ে গেছে। বডির সাথে ফিট লাগতেছে না। শার্ট ইন করে পরলে খুব বাজে দেখায়। এখন আমি ভুরি কমিয়ে নিজেকে ফিট করতে চাই। প্লিজ হেল্প.....

2 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (640 পয়েন্ট)
আপনি নিয়মিত ব্যয়াম করুন,জিমে যান,চর্বিযুক্ত খাবার পরিহার করুন,গ্রীন টি পান করুন।তাহলেই আপনি ভুরি কমাতে পারবেন
0 টি পছন্দ
করেছেন (7,430 পয়েন্ট)
আপনি প্রতিদিন ব্যয়াম করুন। এছাড়া প্রতিদিন সকালে লেবু পানি পান করবেন ফলে মেদ কমবে। আর পরিশ্রম করার চেষ্টা ও পরিমিত খাবার খান
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
11 জুলাই 2015 "আউটসোর্সিং" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন sreejon (9 পয়েন্ট)
2 টি উত্তর
24 জানুয়ারি "ব্যায়াম" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন তাকিব আহমেদ (0 পয়েন্ট)

294,567 টি প্রশ্ন

381,270 টি উত্তর

115,262 টি মন্তব্য

161,841 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...