115 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (-1 পয়েন্ট)

5 উত্তর

1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (946 পয়েন্ট)
পূনঃপ্রদর্শিত করেছেন

সকালে হাঁটলে শরীর কমে না বা চিকন হয় না, বরং শরীরের পেশীগুলো মজবুত হয়। হাঁটা চলা বা দৌড়ানো অনেক ভালো ব‍্যায়াম। তবে এটা ১৫-৩০ মিনিট করা ভালো। হাত-পা বাঁকা বা কাত করে শারীরিক কসরৎও করতে পারেন। নিয়মিত জিম করাও ভালো। ভোরবেলা ভ্রমন করা বা নিয়মিত নামাজ পড়াও শরীরের জন‍্য উপকারী ব‍্যায়াম।

ধন‍্যবাদ আপনাকে।
1 টি পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (575 পয়েন্ট)
একথাটি ভুল।বরং সকালে হাটলে শরীর ফিট হয়।মেদ ভুড়ি কমে।শরীর ও মন সুস্থ থাকে।"বডি কমে চিকন হয় না,এর বৈজ্ঞানিক কোনো ব্যাখ্যা নেই।"আপনি সকালে হাটতে পারেন!হাটাঁ একটি ভালো ব্যয়াম।
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (803 পয়েন্ট)
আপনি সম্পূর্ন ভুল শুনেছেন আপনার কথার বৈজ্ঞানিক কোন যুক্তি নেই... তাই আপনি সকালে হাটতে পারেন সুস্বাস্থ্যের জন্য* ধন্যবাদ
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (1,847 পয়েন্ট)
এটা সম্পূর্ণ ভুল কথা, আপনি সকালে ব্যায়াম করতে পারেন,কোন সমস্যা নেই।
0 পছন্দ 0 জনের অপছন্দ
করেছেন (1,332 পয়েন্ট)
ব্যায়াম করলে শরীর স্বাস্থ্য ভালো হয়।এতে বডি কমে না বরং বাড়ে।শরীর চিকন হয় না। এটি ভুল।
টি উত্তর
২১ জানুয়ারি ২০১৯ "ক্যারিয়ার" বিভাগে উত্তর দিয়েছেন Ariful (৬৩৭৩ পয়েন্ট )
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

2 টি উত্তর
07 সেপ্টেম্বর 2016 "গবেষণায় মৃত্যু" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md Shakibur Rahman (29 পয়েন্ট)

282,357 টি প্রশ্ন

366,565 টি উত্তর

110,328 টি মন্তব্য

152,159 জন নিবন্ধিত সদস্য



বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
* বিস্ময়ে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, এক্ষেত্রে কোন প্রশ্নোত্তর কোনভাবেই বিস্ময় এর মতামত নয়।
...