23 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন (9 পয়েন্ট)
বন্ধ করেছেন
এটির ডুপ্লিকেট হওয়াতে বন্ধ করা হয়েছে : আমি দেখতে একটু খাটো। কিভাবে লম্বা হওয়া যাবে?
মন্তব্য করা হয়েছে করেছেন (7 পয়েন্ট)
সম্পাদিত করেছেন
নিয়মিত ব্যায়াম করুন বিশেষ করে ফ্রি-হ্যান্ড এক্সারসাইজ গুলা যেমন দড়িতে রিং বেধে ঝোলা, পুশ-আপ, সিট-আপ দৌড়ানো আর বেশী বেশী পানি পান করা।শরির সতেজ থাকলে শরিরের বৃদ্ধি ও ঠিকমত হয় এজন্য প্রয়োজন মত ঘুমানোর ও দরকার আছে। এক কথায় প্রত্যেকদিন একটা নিয়ম মেনে চলুন। আশা করি, ফল পাবেন।ধন্যবাদ।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
23 জুন 2015 "ব্যায়াম" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন রাকিব আল-জামে (-1 পয়েন্ট)
3 টি উত্তর
5 টি উত্তর
22 জানুয়ারি 2016 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Emam (-3 পয়েন্ট)

204,732 টি প্রশ্ন

261,282 টি উত্তর

65,229 টি মন্তব্য

97,317 জন নিবন্ধিত সদস্য



বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
* বিস্ময়ে প্রকাশিত সকল প্রশ্ন বা উত্তরের দায়ভার একান্তই ব্যবহারকারীর নিজের, এক্ষেত্রে কোন প্রশ্নোত্তর কোনভাবেই বিস্ময় এর মতামত নয়।
...