বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
407 জন দেখেছেন
"ব্যায়াম" বিভাগে করেছেন (9 পয়েন্ট)
আমার উচ্চতা 5' ও 2"। বয়স 17 । আমি লম্বা হতে আমাকে কি কি নিয়ম মানতে হবে।

3 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (7,327 পয়েন্ট)

জিনতত্ত্বের উপর ভিত্তি করে আমরা বেশিরভাগ 

মানুষ ভেবে থাকি যে আমাদের বৃদ্ধি সম্পূর্ণ নির্ভর করে। 


আমাদের বংশের উপর অর্থাৎ আমরা বংশগতভাবে ঠিক 

যতটুকু বৃদ্ধি পাবো তার থেকে এক চুলও বেড়ে উঠা সম্ভব নয়। 

তবে বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত যে আপনার বৃদ্ধির ৮০% নির্ভর 

করে আপনার বংশের উপর। আর বাকি ২০% ই আপনার উপর 

বা অন্যান্য কিছু কৌশল বা পরিবেশের উপর। 


 একজন মানুষের ২৪-২৫ বৎসর বয়স পর্যন্ত তার উচ্চতা বৃদ্ধি 

পেতে থাকে। সুতরাং, আপনার যেহেতু ১৭ বছর সেহেতু 

  আপনার হাতে লম্বা হওয়ার আরো সময় আছে।


এছাড়াও আপনি চাইলে  নিচের ব্যায়ামগুলো করতে

পারেন উপকারে আসবে।image

ধন্যবাদ।

মানিক রাজ জ্ঞানের জন্যই জ্ঞানকে ভালোবাসেন, জ্ঞানের প্রতি রয়েছে অতৃপ্ত তৃষ্ণা আর তাই দীর্ঘদিন যাবত ইন্টারনেটের এর সাহায্য অজানাকে জানার চেষ্টা করেন। নিজে জ্ঞান অর্জনের পাশাপাশি অন্যকে জানানো ও নিঃস্বার্থভাবে অপরকে সাহায্য করার জন্য বিস্ময় অ্যানসারসকে বেছে নিয়েছেন। বিস্ময় অ্যানসারস এর সাথে আছেন সমন্বয়ক হিসেবে।
0 টি পছন্দ
করেছেন (1 পয়েন্ট )
লম্বা হওয়ার সাথে একমাত্র বংশগত ও হরমোনের সমপর্ক রয়েছে।তাছাড়া লম্বা হওয়ার জন্য আপনি ঝুলান্ত পদ্ধতি ব্যবস্থা করে প্রতিদিন ঝুলতে পারেন।আর ভাল শাকসবজি ও ক্যালরিযুক্ত খাবার খেতে পারেন।
0 টি পছন্দ
করেছেন (2,329 পয়েন্ট)
লম্বা হওয়ার জন্য যেই বিষয়গুলো গুরুত্ব সহকারে মাথায় রাখতে হবে তা হচ্ছে ঃ ১। সবচেয়ে গুরুত্তপূর্ন হচ্ছে – ঘুম ২। তারপরেই – খাওয়া দাওয়া ৩। সবশেষে – ব্যায়াম ।
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
11 নভেম্বর 2016 "ক্যারিয়ার" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Md Zahid Hassan (17 পয়েন্ট)
3 টি উত্তর
01 জুলাই 2016 "বিনোদন ও মিডিয়া" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন তানভীর মিশরী (10 পয়েন্ট)
1 উত্তর
1 উত্তর
21 ফেব্রুয়ারি "কৃষি" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Fazlur Rahman Tahsin (9 পয়েন্ট)

294,378 টি প্রশ্ন

380,999 টি উত্তর

115,191 টি মন্তব্য

161,690 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...