বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
474 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (8 পয়েন্ট)
করেছেন (577 পয়েন্ট)

নিয়মিত ঘুমান আর পুষ্টি জাতীয় খাবার খান।

3 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (2,640 পয়েন্ট)
কোনো ধরনের ওষুধ ছাড়া আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। কিন্তু কিছু রুটিন মেনে চলতে হবে। যেমন- →নিয়মিত খাওয়া দাওয়া করা →পর্যাপ্ত পরিমান ঘুম →নিয়মিত শারীরিক ব্যায়াম করা,ইত্যাদি। এগুলো আপনি নিয়মিত রুটিন মাফিক পালন করতে পারলে খুব শিঘ্রই আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এছাড়াও বাজারে কিছু ওষুধ পাওয়া যায় সেগুলো খেতে পারেন। যেমন- Good Health Tablet গুড হেলথ ট্যাবলেট প্রতিদিন ২ বেলা ২টি সেবন করুন সেই সাথে ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট Cal D3 প্রতিদিন ১ টি সেবন করুন, আশাকরি কিছুদিনের মধ্যেই আপনার সমস্যা মুক্ত হয়ে যাবে। প্রতিটি ট্যাবলেট ভাত খাওয়ার পর খেতে হবে।
0 টি পছন্দ
করেছেন (21,419 পয়েন্ট)

আপনি সুষম খাবারের প্রতি নজর না দিলে

খাওয়ার পরিমাণ কমে গেলে

প্রতিদিনের খাবারে দুধ, ডিম, শাক-সবজি,

ছোট মাছ ইত্যাদি না থাকলে। এছাড়া

প্রতিদিনের পর্যাপ্ত  ঘুমের অভাব হলে, অরুচি

ও শরীরে অন্য কোন রোগ দেখা দিলে।

একজন মেডিসিন বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের

পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ খেতে পারেন।


অথবা সিরাপ সিনকারা খেতে পারেন দিন

দুইবার 6 চা চামচ করে।


450 মিলি 7 দিনে শেষ হবে, এই নিয়মে না

খেলে সিনকারা কাজ হবেনা।

0 টি পছন্দ
করেছেন (287 পয়েন্ট)

আপনি হোমিওপ্যাথিক ঔষধ # আলফালফা # খেতে পারেন শরীরের ওজন ও বারবে চাপা ভাঙা ঠিক হয়ে যাবে।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

3 টি উত্তর
14 অগাস্ট 2016 "রূপচর্চা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

293,970 টি প্রশ্ন

380,583 টি উত্তর

115,043 টি মন্তব্য

161,425 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...