বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
88 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (-2 পয়েন্ট)
বন্ধ

2 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (8,576 পয়েন্ট)
 
সর্বোত্তম উত্তর
image

কাকরোলের খাদ্যগুণ:

বর্ষাকালীন সবজি হিসেবে কাকরোল অতি পরিচিত। তবে প্রায় সারা বছরই এই সবজি বাজারে পাওয়া যায়। এটি মানুষের দৈহিক গঠনে এটি খুবই দরকারী। কাকরোলে ক্যালোরির পরিমাণ কম। কিন্তু ফাইবার, মিনারেল, ভিটামিন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট রয়েছে যথেষ্ট পরিমানে, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। 

আমার সকল কাজ,চিন্তা-ভাবনা পড়ালেখা কেন্দ্রিক। পড়ালেখা আর ক্যারিয়ার নিয়ে স্বপ্ন দেখতে ভালোবাসি। কিন্তু সাধ্য এবং বাস্তবতার সমন্বয় করতে গিয়ে এখন পর্যন্ত প্রতিটি স্বপ্নই বাস্তবতার স্বংস্পর্শে এসে হারিয়ে গেছে। এখন স্বপ্ন কেবল একটাই, বিসিএস ক্যাডার হওয়া। সেই লক্ষ্যেই এগিয়ে যাচ্ছি। ছোট্ট একটি শখও আছে,বিভিন্ন দেশের কয়েন কালেকশন করা। সবার দোয়া এবং সাহায্য কামনা করছি।
0 টি পছন্দ
করেছেন (1,192 পয়েন্ট)
কাঁকরলের পুষ্টমান প্রতি ১০০ গ্রামে আমিষ-২.১ গ্রাম, শর্করা-১৭.৪ গ্রাম, ক্যালসিয়াম-৩৬ মিলি গ্রাম্, ক্যারোটিন-৪১০ মাইক্রোগ্রাম, ভিটামিন-বি১-০.০৮ গ্রাম, ভিটামিন-বি২ ০.০৬ মিলিগ্রাম, মোট খনিজ পদার্থ-০.৯ গ্রাম এবং খাদ্যশক্তি ৮০ ক্যালরি।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
23 ডিসেম্বর 2013 "ফল" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Sohanur Rahman (55 পয়েন্ট)

293,251 টি প্রশ্ন

379,728 টি উত্তর

114,792 টি মন্তব্য

160,923 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...