বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
2,620 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (-3 পয়েন্ট)
দয়াকরে বিস্তারিত জানাবেন।
বন্ধ

2 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (1,854 পয়েন্ট)
 
সর্বোত্তম উত্তর
প্রতিদিন সকালে একটি করে ডিম খান,
আর শুধু ডিম খেলেই স্বাস্থ্যবান হতে পারবেন না,
ডিমের পাশাপাশি অন্যান্য পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে নিয়মিত।
যেমন- দুধ,কলা,শাকসবজি,ছোট মাছ,কলিজা,ছোলা ইত্যাদি।।
সময় মতো খাবার এবং ঘুমের প্রতি দৃষ্টি রাখুন,তাহলেই সহজে মোটা হতে পারবেন তাড়াতাড়ি।।
সেই সাথে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমানে পানি পান করবেন।।
করেছেন (18 পয়েন্ট)

আপনি চর্বি বা তেল জাতীয় খাবার খান।

0 টি পছন্দ
করেছেন (430 পয়েন্ট)
ডিম খেলে আপনার সাস্থের উন্নত ঘটবে  ৷ তবে ডিম খেলে গাল ফুলবে ,পেট বেডে যাবে ৷ডিমে প্রচুর পরিমানে প্রটিন থাকে ৷ নিয়োমিত একমাস খান স্বাস্থের উন্নত হবে ৷
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

294,509 টি প্রশ্ন

381,186 টি উত্তর

115,241 টি মন্তব্য

161,794 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...