বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
169 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন (-2 পয়েন্ট)
আমি দামাসিন খাই।আমার পচুর খুদা লাগে।কিন্তুু শুনেছি বেশি খেলে নাকি শরীরের ওজন কমে যায়।আমি দিনে চারবার খাই।এটা কি ঠিক আছে। নাকি কমাতে বা বাড়াতে হবে।দিনপ কয়বার খাওয়াটা স্বাভাবিক?

1 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (595 পয়েন্ট)
দেখুন দিনে যদি আপনি অল্প অল্প করে বেশ কয়েকবার আহার করেন সেটা কোন সমস্যা না। আপনি লক্ষ্য রাখুন আপনি কি পরিমিত আহার করছেন কিনা। যতটুকু আহার করলে আপনার হয় ততটুকু আহার করুন।তাহলেই আপনি সুস্বাস্থ্যের অধিকারি হবেন।
টি উত্তর

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

0 টি উত্তর
2 টি উত্তর
01 ডিসেম্বর 2018 "রূপচর্চা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Rashed Hasan (5 পয়েন্ট)
1 উত্তর
05 নভেম্বর 2018 "স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Lgnae (5 পয়েন্ট)

294,633 টি প্রশ্ন

381,332 টি উত্তর

115,295 টি মন্তব্য

161,875 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...