Question

আমার বয়স ২১ বছর, আমার উচ্চতা ৫.৫" এবং আমার ওজন প্রায় ৮০ কেজি, আমি সাড়া রাত জাগি এবং সারা দিন ঘুমায়, এখন কি করলে এবং কি পরিহার করলে আমার ওজন ৬০-৬৫ করতে পারবো, খুব বেশী খাই না কিন্তু অনেক আলিশা?

Answer 1

আপনি প্রথমেই সবধরণের দুশ্চিন্তা মন থেকে ঝেড়ে ফেলতে হবে। তারপর নীচের লিংকটা একটু ভাল করে দেখেন। আশাকরি ভাল ফল পাবেন।

আমি-তুমি লিংক