বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
42 জন দেখেছেন
"স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা" বিভাগে করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

2 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (20,135 পয়েন্ট)
যদি আপনি জিম করেন তাহলে সম্ভব হবে।তবে যেহেতু বয়স ২৪ সেক্ষেত্রে আরো লম্বা হওয়ার সম্ভাবনা অনেক অংশেই কম। তবে আপনার বংশগত ভাবে উচ্চতা নির্ভর করবে। আপনি প্রতিদিন পুস আপ করুন এবং রিং এ ঝুলুন।
0 টি পছন্দ
করেছেন (719 পয়েন্ট)
আমি আপবাকে বিনীত অনুরোধ করবো জীম করে লম্বা হওয়ার আশা না করার, কারণ লিভস্ট্রং এর প্রতিবোদন অনুযায়ী ২২ বছরের মধ্যে হাডের গ্রোথ প্লেট বন্ধ হয়ে যায়, তবে আপনি চাইলে ১.৫ ইন্চির মতো লম্বা হতে পারবেন এরজন্য আপনার শরীরের বাকা অংশ যেমন গলা সামনের দিলে ঝুকানো এবং এন্টিরিয়র পেলভিক টিল্ট, এবং নি ভোলগাস বা হাটু বাকা থাকা এসব স্ট্রেচ করলে ১ মাসেই ১ ইন্চি লম্বা হবেন(যদি এগুলো বাকা থাকে)।বিষয় গুলো লেখার মাধ্যমে ব্যাখ্যা করা সম্ভব না আপনি অনলাইনে ফিজিকাল থেরাপিস্টদের ভিডিও থেকে এগুলো দেখতে পাবেন আপনি জেফ ক্যাভালিয়ার লিখে ইউটিউবে সার্চ দিন তিনি অত্যন্ত জনপ্রিয় একজন থেরাপিস্ট তার চ্যানেলে এসব ঠিক করার অনেক ভিডিও আছে। আর আপনি আমাকে সমস্যা হলে বলবেন এনাটমি নিয়ে আমি পড়ালেখা করি

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

357,660 টি প্রশ্ন

452,562 টি উত্তর

141,773 টি মন্তব্য

189,592 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...