বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
115 জন দেখেছেন
"প্রেম-ভালোবাসা" বিভাগে করেছেন (916 পয়েন্ট)

4 উত্তর

+4 টি পছন্দ
করেছেন (4,695 পয়েন্ট)

যা করতে পারেন: 

  • বই পড়তে পারেন। 
  • গান শুনতে পারেন। 
  • বিস্ময়ে আসতে পারেন। 
  • বন্ধুদের সাথে আড্ডা দিতে পারেন। 
  • বেশি বেশি ইবাদত করতে পারেন। ইত্যাদি।
করেছেন (687 পয়েন্ট)
ভাই উত্তর টি ভালই ছিলো কিন্তু একই সাথে গান শুনা আর ইবাদত করার বিষয়টি ভাল লাগলোনা
করেছেন (4,695 পয়েন্ট)
যার যেমন রুচি! ওনার রুচি অন্যরকমও হতে পারে। তাই দিয়েছি। উনি ইসলামী গান শুনতে পারেন।
+2 টি পছন্দ
করেছেন (5,482 পয়েন্ট)

আপনি বিস্ময়ে নিয়মিত আসতে পারেন। জানতে এবং জানাতে এবং অন্যকে সাহায্য করার জন্যে বিস্ময় একটি অনন্য সাইট। আপনি নিয়মিত বিস্ময়ে উত্তর প্রদান করুন। বিস্ময়ে সময় কাটান।

এতে আপনার একাকীত্বতা কিছুটা দূর হবে। 

এছাড়া আপনি মানুষের মেলামেশার চেষ্টা করুন। একাকীত্বতা দূর করার জন্যে এরচেয়ে ভালো পদ্বতি নেই। মানুষের সাথে মেলামেশা করুন। কথা বলুন। আপনার বন্ধুদের সাথে মজা করতে পারেন। আড্ডা দিতে পারেন। বন্ধুদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করলে আপনার একাকীত্বতা কমবে। এছাড়া আপনি নিচের কিছু কাজ করতে পারেন। 

  • পরিবারের সাথে থাকার চেষ্টা করুন। পরিবারের সদস্যের সাথে নিজের বন্ধন দৃঢ় করুন।
  • নিজের আত্মীয়স্বজনের সাথে যোগাযোগ করুন। 
  • বিভিন্ন বই পড়ুন। 
  • টিভি দেখুন।
  • নিজেকে ভালো কাজের মধ্যে ব্যস্ত রাখুন।
  • আপনার ধর্মীয় কাজের মধ্যে মনযোগ দিন।
এগুলো যদি আপনি নিয়মিত ভাবে করতে পারেন৷ আশা করি তাহলে আপনি কিছুটা হলেও একাকীত্বতা দূর করতে পারেন।
0 টি পছন্দ
করেছেন (277 পয়েন্ট)
একাকীত্বের বিভিন্ন ধরন আছে, আপনি কি ধরনের একাকীত্ব অনুভব করছেন জানান নি।

যেকোন ধরনের একাকীত্বে বই পড়তে পারেন।

ধর্ম-কর্মে আত্ব নিয়োগ করতে পারেন।

সমাজসেবা মূলক, দেশ সেবামূলক কর্মকান্ডে যুক্ত হতে পারেন।

খেলাধুল বা শরীরচর্চা মূলক কাজে যুক্ত হতে পারেন।

বন্ধু বান্ধবদের সাথে যোগাযোগ বৃদ্ধি করতে পারেন।
0 টি পছন্দ
করেছেন (3,082 পয়েন্ট)

সর্বপ্রথম  কোন একটি কাজ করতে ভালো না লাগলে , আপাতত সেটা না করুন। মন ভালো থাকলে কাজটি এমনিতেই ভালো হবে।

* পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে রাগ না করে তাঁদের বুঝিয়ে কথা বলুন।

* বন্ধুমহলেও রাগ না করে তাঁদের সঙ্গে খোলামেলা আলোচনা করতে চেষ্টা করুন।

* সঠিক সময়ে খাবার এবং ঘুমের অভ্যাস করুন। খাবার তালিকায় সবজি এবং যথেষ্ট পরিমাণে পানি রাখুন। আর ঘুমটা হতে হবে কমপক্ষে ৬ ঘণ্টার।

* মসজিদে গিয়ে পাঁচ ওয়াক্ত নামাজ পড়ুন,স্থিরতার সহিত নামাজ আদায় করুন,কিছুটা সময় মসজিদে কাটান৷ 

* অবসরে কোথাও বেড়িয়ে আসুন। চাইলে প্রতি সপ্তাহেই কোথাও ঘুরে আসতে পারেন। এতে মনের একঘেয়েমি কেটে উঠবে সহজেই।

* অবসরের কিছু সময় বই পড়ার অভ্যাস করুন৷ 

* কি কারণে আপনার একাকীত্ববোধ হয়,কি আপনার ভালো লাগেনা,ইত্যাদি  সমস্যাগুলোকে তালিকাভুক্ত করুন। নিজেকে জিজ্ঞেস করুন, আপনি কী করতে চান বা কোন ব্যাপারগুলো আপনাকে বাধা দিচ্ছে। নিজের কাজে দৃঢ়তা বজায় রাখুন।


সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
12 ঘন্টা পূর্বে "নিত্য ঝুট ঝামেলা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
2 টি উত্তর
10 সেপ্টেম্বর "ইসলাম" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি উত্তর
30 অগাস্ট "নিত্য ঝুট ঝামেলা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল
0 টি উত্তর
11 এপ্রিল "নিত্য ঝুট ঝামেলা" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

332,137 টি প্রশ্ন

423,034 টি উত্তর

131,426 টি মন্তব্য

181,274 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...