বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
107 জন দেখেছেন
"পুষ্টিগুণ" বিভাগে করেছেন অজ্ঞাতকুলশীল

1 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (618 পয়েন্ট)
চিনা বাদাম ওজন বাড়াতে সাহায্য করে, সেটা ভাজা হোক বা কাচা।কারণ বাদামে প্রচুর পরিমাণ ক্যালারি থাকে।আর ক্যালারি যুক্ত খাবার ওজন বাড়াতে ভূমিকা রাখে।ওজন বাড়ানোর ক্ষেত্র ডিমও কিন্তু প্রচুর ভূমিকা রাখে, বিশেষ করে ভাজা ডিমে ক্যালারি বেশি থাকে, তাই প্রতিদিন ১ করে ডিম খেতে পারেন।যে কোন মিষ্টি জিনিসে প্রচুর পরিমাণ ক্যালারি থাকে।এক কথায় সব খাবারেই কম বেশি ক্যালারি থাকে।তবে বেশি ক্যালারিযুক্ত খাবার ওজন বাড়াতে অধিক কার্যকর।তাই বেশি বেশি ক্যালারি যুক্ত খাবার খেলে খুব আপনার ওজন তারাতারি বৃদ্ধি পাবে।ধন্যবাদ..

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
1 উত্তর
31 মার্চ 2015 "পুষ্টিগুণ" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন Reza Hasan (262 পয়েন্ট)

340,904 টি প্রশ্ন

434,084 টি উত্তর

135,612 টি মন্তব্য

184,040 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...