বিস্ময় অ্যানসারস এ আপনাকে সুস্বাগতম। এখানে আপনি প্রশ্ন করতে পারবেন এবং বিস্ময় পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের নিকট থেকে উত্তর পেতে পারবেন। বিস্তারিত জানতে এখানে ক্লিক করুন...
30 জন দেখেছেন
"ফল" বিভাগে করেছেন (210 পয়েন্ট)
পূনঃরায় খোলা করেছেন

1 উত্তর

0 টি পছন্দ
করেছেন (17,347 পয়েন্ট)
নির্বাচিত করেছেন
 
সর্বোত্তম উত্তর
  • সেহরিতে গুরুপাক ও চর্বিযুক্ত খাবার খাবেন না কখনো। 
  • চা কফি খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। 
  •  চেষ্টা করবেন মুসুর ডাল খাওয়ার। 
  • আপনি  মিষ্টি আলু খেতে পারেন। 
  • বিভিন্ন আঁশযুক্ত ফল যেমন আম, পেঁপে, কলা এই ফলগুলো কিন্তু আমাদের হজম শক্তি বাড়িয়ে দেবে। তাই এগুলি খেতে পারেন। 
  • গরুর মাংস কম খাবেন। 
  • ভাত কিংবা আটার তৈরি  রুটি খাবেন। 
  • দুধ খাবেন। 
  • মিষ্টি দই খেতে পারেন। 
  • ওটমিন খেতে পারেন। 
  • অতিরিক্ত ডিম না খাওয়াই উত্তম। 
  • চকলেট যুক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন। 
  • প্রচুর তরল পান করবেন।
  • ছোলাবুট খাবেন।
  • ভাজিপোড়া কম খাবেন।
  • দুধ খাবেন সেহরি তে।
  • খেজুর খাবেন।
  • রাতের খাবার খাওয়ার পর বাদাম খাবেন।
  • সামুদ্রিক মাছ খাবেন।
  • দই খেতে পারেন।
  • এলার্জিযুক্ত খাবার এড়িয়ে চলাই উত্তম।
  • পালংশাক খেতে পারেন।
  • তিতো এবং টক খাবেন না।
  • রুহ আফজা খেতে পারেন।

সম্পর্কিত প্রশ্নগুচ্ছ

1 উত্তর
29 জুন 2014 "সিয়াম" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন আরিফুল (15,860 পয়েন্ট)
4 টি উত্তর
2 টি উত্তর
2 টি উত্তর
12 মে "খাদ্য ও পানীয়" বিভাগে জিজ্ঞাসা করেছেন দূর (20 পয়েন্ট)
1 উত্তর

330,432 টি প্রশ্ন

421,176 টি উত্তর

130,805 টি মন্তব্য

180,745 জন নিবন্ধিত সদস্য

বিস্ময় বাংলা ভাষায় সমস্যা সমাধানের একটি নির্ভরযোগ্য মাধ্যম। এখানে আপনি আপনার প্রশ্ন করার পাশাপাশি অন্যদের প্রশ্নে উত্তর প্রদান করে অবদান রাখতে পারেন অনলাইনে বিভিন্ন সমস্যার সমাধানের জন্য সবথেকে বড় এবং উন্মুক্ত তথ্যভাণ্ডার গড়ে তোলার কাজে।
...