মিয়াখান (@মিয়াখান)

ব্লাক ক্যাস্টর ওয়েল চুলের জন্য কতটা ভালো?

মিয়াখান
Mar 12, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
ক্যাস্টর অয়েলে রয়েছে ভিটামিন ই, মিনরেলস, প্রোটিন, এসেন্সিয়াল ফ্যাটি এসিড যা চুল পড়া রোধ করার সাথে সাথে নতুন চুল গজাতেও সাহায্য করে। এটি চুলের যাবতীয় সমস্যা দূর করে এর স্বাস্থ্য ফিরিয়ে আনে। তবে চুলের জন্যে সর্বদা আনরিফাইনড ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করাই উত্তম।

"I am dying to tell you about the real story" এর বাংলা অনুবাদ কি হবে?

মিয়াখান
Mar 12, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
আমি সত্যিকারের গল্প সম্পর্কে আপনাকে বলার জন্য মরে যাচ্ছি "

প্লিজ অনুবাদ করে দিন বাংলায়।?

মিয়াখান
Mar 7, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
আমি আপনার কলেজ ছাত্রদের পক্ষ থেকে। আমরা এই বিষয়ে জানতে চাই ............ [উল্লিখিত বিষয়] অনেকেই আমরা / আমি প্রার্থনা করি এবং আশা করি আপনি আমাকে গ্রান্ট করতে যথেষ্ট হবে [প্রশ্ন মূল বিষয় ] যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এবং Oblge থার্বি। আপনার সবচেয়ে বাধ্যকারী ছাত্র / ছাত্র। ছাত্রদের পক্ষ থেকে
কিছুই হবে না , স্বপ্নে এএসব হতেই পারে
 গাজরে রয়েছে ভিটামিন এ, সি, ই, কে, খাদ্য আঁশ, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাশিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, ফোলেট, ম্যাঙ্গানিজ এবং জিংক। এছাড়া গাজরে আরো রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন এ উৎপাদক বিটা ক্যারোটিন যার উপস্থিতির কারনে গাজরের উজ্জ্বল কমলা রঙ হয়ে থাকে। চলুন এবার জানা যাক গাজরের উপকারিতা গুলো সম্পর্কে: স্বাস্থ্য সুরক্ষায় রয়েছে গাজরের রয়েছে অনন্য উপকারিতা, তার মধ্যে কিছু উপকারিতা হচ্ছেঃ- চোখের জ্যোতি বৃদ্ধিঃ গাজর চোখের জ্যোতি বৃদ্ধিতে কার্যকর ভূমিকা পালন করে। গাজরে উপস্থিত বিটা ক্যারোটিন পরবর্তিতে ভিটামিন এ’তে রূপান্তরিত হয়। ভিটামিন এ দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধি করে, চোখের কোষকলা তৈরীতে সাহায্য করে। রাতকানা, গ্লুকোমা ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধ করে। ক্যান্সার প্রতিরোধ করেঃ বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে গাজরে উপস্থিত পুষ্টি উপাদান গুলো ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়ক। নিয়মিত গাজর খেলে ব্রেস্ট ক্যান্সার, কোলোন ক্যান্সার ও ফুসফুসের ক্যান্সারের ঝুঁকি কমে। কারণ গাজরে আছে পলি-এসিটিলিন অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ক্যান্সারের কোষ তৈরীতে প্রতিবন্ধকতা সৃষ্টি করে। হৃদরোগ প্রতিরোধ করেঃ গাজরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও পলিএসিটিলিন হৃদরোগ প্রতিরোধ করে। গাজরের উচ্চমান সম্পন্ন ক্যারোটিনয়েডস হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়। নিয়মিত গ্রহণে গাজরের বিটা ও আলফা ক্যারোটিন রক্তনালী সংকোচন, অ্যাসিডিটির প্রকোপ কমায়। বয়স ধরে রাখেঃ নিয়মিত খাবার তালিকায় গাজর রাখলে শরীরের বয়সজনিত ক্ষতিগুলো কম হয়। বয়সের কারণে কোষের ক্ষতি রোধ করতে গাজরের ভূমিকা অনেক। মাতৃকালীন স্বাস্থ্য সুরক্ষায় গাজরে উপস্থিত পলিএষ্টেরন গুরুত্বপূর্ন ভুমিকা পালন করে। ইনফেকশন কমায়ঃ কোথাও কেটে ছিঁড়ে গেলে অনেক সময় ইনফেকশন হয়ে যায়। কাটা ছেঁড়া জনিত ইনফেকশন এড়াতে গাজর খুবই কার্যকরী। তাই ইনফেকশন এড়াতে কাঁটা ছেঁড়া জায়গায় গাজর ব্লেন্ড করে লাগিয়ে নিন। ওজন কমায়ঃ গাজরের যেহেতু প্রচুর পুষ্টি গুণ আছে এবং খেতেও মজা তাই ওজন কমাতে গাজরের জুড়ি নেই। সপ্তাহে কমপক্ষে ছয়টি গাজর খেলে তা স্ট্রোকের ঝুকিঁ কমায়। তাই ওজন কমাতে বেশি বেশি গাজর খান। দাঁত ও মাড়ির স্বাস্থ্য রক্ষায় গাজরের ভূমিকা আছে। সৌন্দর্য চর্চায় গজরের রয়েছে খ্যাতি, বিশেষ করে ত্বক ও চুলের যত্নে গাজরের উপযোগিতা রয়েছে। ত্বকের শুষ্কতা দূর করেঃ ত্বকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি এবং পটাশিয়াম না থাকলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। প্রতিদিন গাজরের জুস খেলে ত্বকে পটাশিয়ামের অভাব দূর হবে এবং ত্বকের আর্দ্রতা বজায় থাকবে। তাই ত্বকের শুষ্কতা দূর করতে নিয়মিত গাজরের জুস খান। ত্বককে বলিরেখা থেকে রক্ষা করে: একটু বয়স হলেই ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। এছাড়াও ত্বক অনুজ্জ্বল ও দাগ হয়ে যায়। তাছাড়া সূর্যের আলোতেও ত্বক অনেক ক্ষতির সম্মুখীন হয়। নিয়মিত গাজর খেলে বাহ্যিক ক্ষতি থেকে ত্বক রক্ষা পায় এবং ত্বকে সহজে বয়সের ছাপ পড়ে না। গাজর মুখের বলিরেখা, দাগ ছোপ ও পিগমেন্টেশন প্রতিরোধ করে। ত্বক ব্রণমুক্ত রাখেঃ গাজর খেলে ত্বকের স্বাস্থ্য ভেতর থেকে ভালো থাকে। এছাড়াও গাজরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট আছে যেগুলো ত্বককে ব্রণ থেকে রক্ষা করে। এছাড়াও ব্রণ উঠলে সে জায়গাটায় নিয়মিত গাজরের রস লাগালে দাগ দূর হয়ে যায় বেশ তাড়াতাড়ি। ত্বককে উজ্জ্বল করে: গাজরের ত্বক উজ্জ্বল করার ক্ষমতা আছে। গাজরের ভিটামিন এ ও বিটা ক্যারোটিন ত্বককে উজ্জ্বল করে। গাজর বেটে এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিয়মিত লাগালে ত্বক উজ্জ্বল হয়। চুল পড়া রোধঃ চুল পড়া রোধে গাজরে উপস্থিত ভিটামিন ও মিনারেল অতি কার্যকর। গাজর চুল পড়া কমায়, চুলকে শক্ত, মজবুত ও ঝলমলে করে। নিয়মিত গাজরের জুস খেলে চুলের গোড়া মজবুত হয়।

শ্রীপুর ট্যাবলেট খেলে কি হয়?

মিয়াখান
Mar 6, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
শ্রীপুরের ট্যাবলেট খেলে ৮০ বৎসরের বুড়া ২৬ বৎসরের জোয়ান হবে।।।।বাকিটা বুজে নিয়েন

চট্টগ্রামের পুর্বনাম কী?

মিয়াখান
Mar 6, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন

চট্টগ্রামের পুর্বনাম ছিল ইসলামাবাদ।


Hsc পরীক্ষা হওয়ার কত দিন পর রেজাল্ট দেয় ?

মিয়াখান
Mar 6, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
 এইচএসসি পরীক্ষার রেজাল্ট পরীক্ষা শেষ হওয়ার ৫৫-৬০ দিন পর প্রকাশ করে থাকে।
যদি এ কথা বলে থাকে তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে,তিনি তোমার চেয়ে ভালো ছেলের অপেক্ষায় আছে,নয়তো তোমায় ভালোবাসে কিন্তু ও বলার সাহস পাচ্ছে না।
এগুলো সমস্যা হচ্ছে সমাধান চাই ০১. চোখ লাল হয়, ০২. চোখে চুলকানি হওয়া আর অনবরত পানি পড়ে। ০৩. চোখ খচখচ করা মানে চোখের ভেতর কিছু ময়লা পড়েছে এমন বোধ মনে হয়। ০৪. চোখ ফুলে যায়। একটা ভালো ড্রপের নাম বলুন প্লিজ!
হ্যা যাবে,তবে কোম্পানি অনুমোতি দিলে করতে পারবেন।
বাংলাদেশের প্রথম টাকা ও কয়েনের নকশাকার শিল্পী কে জি মুস্তাফা।
 এক কাপ চা-চামচ কালোজিরার তেল, এক কাপ দুধ বা রং চায়ের সাথে দৈনিক ৩বার করে নিয়মিত খেলে অনেক উপকার হবে।

দাঁতের পাইরিয়া দূর করবো কীভাবে ?

মিয়াখান
Feb 2, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
ঘরে থাকা সবচাইতে সহজলভ্য  এবং  পায়রিয়া দুর করা কার্যকরী উপাদানটি হচ্ছে লবঙ্গ। লবঙ্গের অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি উপাদান মাড়ির রক্ত পড়া দ্রুত বন্ধ করে এবং দাঁতের জন্য ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া দূর করে। মাড়ির রক্ত পড়া রোধে দুটো লবঙ্গ মুখে নিয়ে চিবিয়ে চুষতে থাকুন। দেখবেন মাড়ির রক্ত পড়ার সমস্যা দূর হবে।এবং দুগন্ধ দুর হয়ে গেছে।

কোন ক্রিমটি ভাল হবে?

মিয়াখান
Jan 31, 2019-এ উত্তর দিয়েছেন
সবচেয়ে ভালো হবে নিম ফেসওয়াশ।এটা খুব ভালোভাবে কাজ করবে।

Loading...