একটানা ব্যায়াম করায় অয়ন অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়েছে। এখন তার কী প্রয়োজন?

সঠিক উত্তর: পূর্ণ বিশ্রাম

সুস্থ থাকার জন্য প্রতিদিন ব্যায়াম ও পরিশ্রম করা যেমন জরুরি তেমনি ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার পর পূর্ণ বিশ্রাম নেয়া প্রয়োজন। কারণ বিশ্রাম-

একটানা ব্যায়াম ও পরিশ্রম করার ফলে কোনটি ঘটে?

একটানা ব্যায়াম করলে শরীরের কোষগুলো কী করার সময় পায় না?

একজন ব্যক্তি তাঁর বাড়ী থেকে বের হয়ে সােজা পূর্ব দিকে ৫ কিলােমিটার। হাঁটলেন। এরপর তিনি তাঁর ডান দিকে ঘুরে ৮ কিলােমিটার হাঁটলেন। তিনি আবারও তাঁর ডান দিকে ঘুরে ১০ কিলােমিটার হাঁটলেন। তিনি এখন তাঁর। বাড়ী থেকে কোন দিকে অবস্থান করছেন?

প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে ব্যায়াম এবং পরিশ্রম করায় মিরনের ভালো ঘুম হয়। তার জীবনে এর প্রভাব কী?

মনির তার বন্ধু সবুজের বাসায় বেড়াতে গিয়ে কম্পিউটারে একটি গেমস খেলে ভালো লাগে। এতে তার বন্ধু সবুজের পেনড্রাইভে করে গেইমটি বাসায় এসে কপি করে ইন্সটল করল। তার কিছুক্ষণ পর কম্পিউটারটি রি-লুট হয়ে সংরক্ষিত অনেক ফাইল তার কম্পিউটারে খুঁজে পেলনা। এ সমস্যা তার আইসিটি শিক্ষককে জানালে তিনি প্রতিরোধী সফট্ওয়্যার ব্যবহারের পরামর্শ নিলেন।মনিরের কম্পিউটারের এ অবস্থার জন্য কোনটি দায়ী হতে পারে?

আবির কিছু কলম কিনে তার ২/৫ অংশ তার বাবাকে দিল। অবশিষ্ট কলমের ১/৩ অংশ তার বোনকে দিল। বোনকে দেয়ার পর অবশিষ্ট কলমের ৫/৮ অংশ তার ভাইকে দিল এবং সর্বশেষে তার কাছ ১২ টি কলম রইল। সে তার বাবাকে কয়টি কলম দিয়েছিল?

উদ্দীপকটি পড় এবং ৫ ও ৬ নং প্রশ্নের উত্তর দাওনবম শ্রেণির ছাত্র রাহিমুর মাদ্রাসা ছুটির পর রাস্তার পাশে দাঁড়ানো চটপটির দোকান থেকে ফুচকা কিনে খায় । বাড়ি যাওয়ার কয়েক ঘণ্টা পর তার তলপেটে ব্যথা, বমি ও পাতলা পায়খানা দেখা দেয় ।এতে তার শরীর ঠান্ডা হয়ে নিস্তেজ হয়ে যেতে লাগলে তার বাবা তাকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান । ডাক্তার তাকে পর্যবেক্ষণ করে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা দেন । রাহিমুরের রোগটির ধরন কী ?

পরিচলন বৃষ্টির বৈশিষ্ট্য—i. নিরক্ষীয় অঞ্চলের পানি বাষ্পে পরিণত হয়ে সোজা উপরে উঠে শীতল হয়ে বৃষ্টিপাত ঘটায়ii. প্রচণ্ড সূর্য কিরণে ভূ পৃষ্ঠ তাড়াতাড়ি গরম হয়ে উঠেiii. ঊর্ধ্ব মুখী বায়ু শুদ্ধ রুদ্ধতাপ হ্রাস পেয়ে শীতল হয়ে বৃষ্টিপাত ঘটায়নিচের কোনটি সঠিক?

আমাদের অবসাদগ্রস্ত হওয়ার কারণ কী?